Chvíli jsem byl trochu hořký, s pocitem, že jsem po celý čas ve světě a nevěděl jsem, jak toho využít, chci dělat věci v mé mysli a nedokážu je realizovat v reálném životě. Jednoduché věci eh, čerpat více (bez předstírání, že je nový Picassa), psát více a lépe (nechat stranou články, které hovoří o tom, co vidět v Praze zdarma), mít více času pro mě ... Buah se zdá velmi jednoduchý, ale ne Je toho tolik. Nebo ano?
Možná mám imaginárního mistra ve vynálezu výmluv, tohle vím, jak se má dobře. Každopádně Rozhodl jsem se vyzvat sebe. A jak verba volant scripta manent Rozhodl jsem se objasnit tento příspěvek, víte ... Raději se veřejně zavazuji, že budu mít větší tlak na ukončení mého pokusu! Tlak mi dal Maga, když jsem četl její nové kreativní šílenství v libanonské restauraci ve Skopje, to bylo, když jsem byl jasný: Chcete-li změnit věci, musíte začít změnou sami.
Tato mini-výzva stěžovatele s dobrou vůlí bude trvat 21 dní * nebude to dny v řadě, bude to „improvizované týdny“ * a je rozdělena do 3 částí ... tento týden jsou výzvy:
1) MEDITACE
Nikdy jsem na to upoutal pozornost, ale pravdou je, že v poslední době vidím / čtu / přijímám mnoho signálů, abych nedostal reakci. Jsem velmi impulzivní dívka, která snadno ztrácí nervy a má také stálé mentální kakao. Možná naučit se meditovat mi pomáhá poslouchat víc nebo možná ne. Z tohoto důvodu se pokusím odstranit své pochybnosti.
2) Pijte pouze vodu a čaj
Jaký nesmysl, řekneš. Ano, je. Ale koks je tak bohatý, s těmi třpytivými bublinami ho miluji natolik, že jsem dokonce šťastný, že mám hnědé oči, protože ona * neznamená její oči, že vím, že nemá *. Ten parchant je tak dobrý a tak špatný. Myšlenkou je tedy vypadnout z koksu a pít pouze vodu a čaj. Čistší nemožné.
3) JÍTE VÍCE ZELENINY
Jejda, zelenina. Několik let jsem se naučil jíst zeleninu (hlávkový salát, květák, fazole nebo příbuzná), ale je pravda, že jsem masožravější než vegetarián ... a chci, aby se to změnilo. Také jsem se naučil vyrobit nějaké zeleninové masové kuličky, které by Chicoteho zbláznily kost Myslím, že si dobře vycházím 🙂
4) CVIČTE KAŽDÝ DEN
Ah ah ah. Směju se Pokud jsem již dříve řekl, že bych mohl mít magisterský titul v oblasti výmluv, musím nyní říci, že mám PhD ve vynálezu výmluv za nečinnost. Včera jsem udělal hrst abs a dnes mám tkaničky. Jsem kecy a tohle se musí změnit * Pořád přemýšlím o tom, jak bych mohl dokončit trekking Tongariro, aniž bych během turné provedl harakiri a aniž by mě hodil sebevražedným molem do kužele sopky *. Záměrem je udělat rutinní lehké cvičení, protože vím sám a mohu být posedlý první dva dny a nechat ho celý třetí. Postupně se nudím a nenechávám to na polovinu, jako vždy.
5) NAPÍŠTE PO DNE
Miluji psaní a pokaždé, když si uvědomím, jak terapeutické to může být. Tuto výzvu využiju, když budu psát více (na blog i offline).
6) UCHOVÁVAJTE CALM!
Co se musím naučit, je spočítat do 10. Mám zvláštní postavu a obvykle během skoku * buahaha * skáču víc než Masai. Doufám, že mi meditace pomůže trochu dýchat, uklidnit se a uvolnit se před tím, než začnou za druhé kecy hovořit o třetí světové válce. Oooooommm
7) 10 'MARATHONOVÉ PÍSEM
Pište po dobu 10 minut bez zastavení, aniž byste zvedli ruce z klávesnice, aniž byste příliš přemýšleli o tom, co dělám. 10 minut není mnoho, ale pěkné věci mohou vyjít, v minulosti jsem udělal kreativní výzvu deník cestovního jak se jmenovaleravamo 4 neuroni v baru"Mohl bych to udělat také s batohem, může to být zábava."
8) PAINT KAŽDÝ DEN
Něco, co mi opravdu chybí, je malování. Když jsem byl malý, udělal jsem toho tolik, že mi moje matka řekla, že to stojí víc za štětce, akvarely a barvy než v jídle * a nikdy jsem nebyla dívka, která snědla trochu? Na poslední cestě přes Balkán jsem se opravdu chtěl posadit a malovat, takže teď, když jsem doma, odložím své srdce.
9) 1 HODINA BODŮ (PLÁŽ & KNIHA)
Žít v Andalusii je skutečná radost. Dnes, 3. listopadu, je slunce, modrá obloha a 24 stupňů, které se cítí božsky, a my žijeme 5 minut od pláže ... budeme se těšit na pláž pro mě a knihu tento týden. Nejméně jednu hodinu denně! Ve skutečnosti to nebude moc obětovat.
10) DOKONČTE VÝZVU
Nejtěžší část: dostanu dokončit tuto mini-výzvu? Téměř nikdy nedokončím to, co začnu ... abych zjistil, jestli se tentokrát bude lišit. Na papíře se nezdá obtížné, co se stane, že realita je někdy trochu zatracená, nebo jsem to já?
Do týdne zveřejním výsledky * pozastaveno, nooo * a zveřejním druhou část výzvy stěžovatele s dobrou vůlí.
Hodně štěstí!
